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| 影响排便的因素有哪些？ | |
| 作者姓名： | 摘自《护士继续教育手册》 |
| 作者单位： | 摘自《护士继续教育手册》(摘自《护士继续教育手册》); |
| 摘 要： | 答：正常人每日排软便1～2次,排泄通畅无痛苦,也有人每周排便1～3次。排便受生理、心理、饮食习惯、疾病及生活习惯的影响。通常当一个人的身体和精神都处于松弛状态时,排便比较容易,而当环境改变精神抑郁、焦虑时,则会影响正常排便。饮食对排便有很大的影响,摄人饮食的种类和液体的摄人量是影响排便的重要因素。适量的运动可增加肌肉紧张度, |
| 关 键 词： | 排便 饮食习惯 精神抑郁 肌肉紧张度 生活习惯 环境改变 正常人 无痛苦 |
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