中老年人的健康生活方式

健康是最宝贵的财富，中老年人尤应把健康问题摆在首位。因为一个人若只是生命存在，但是却长期活在煎熬痛苦中，那么再“长寿”也意义不大。中老年人若想延长健康年龄，那就必须坚持健康科学的生活方式。