东坡养生的四三二一

苏东坡不仅是我国北宋时期杰出的文豪;也是中国传统文化承前启后的伟人和全才.在他留给后人的数量空前、堪称"苏海"的文字作品中,蕴含着极其丰富的宝藏,是一笔价值难以估量的精神遗产.而值得热爱养生者庆幸的是,在"苏海"中有许多东坡关于养生的内容和论著,值得后人研究、发掘和继承.据苏氏后裔、上海百岁名人苏局仙之孙苏永祁先生介绍:古往今来,介绍、研究东坡养生之道的学者、论著,林林总总,多不胜数,尤其是到了明末江苏人王如锡,从浩繁的东坡诗文论著之中,专门摘拣有关养生方面的内容,汇编成<东坡养生集>,总计达12卷24册细目凡1141条之多.真可谓集东坡养生之大成也.其对东坡养生追求执着程度之甚、所下功夫之深,令人赞绝.