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| 二十世纪（北京）国际医学科学院常年开设系列特色培训班 | |
| 引用本文： | 王迁羡.二十世纪（北京）国际医学科学院常年开设系列特色培训班[J].现代养生,2005(8):36-36. |
| 作者姓名： | 王迁羡 |
| 摘 要： | 民谚说“富汉（人）吃药，穷汉（人）烫脚”，因为“病从口入，寒从脚生”。烫脚即用热水洗脚，古人称为“濯足”。明代医家冷廉提倡“足宜常濯”（足即脚），并有“足是人之底，一夜一清洗”之说，腿足为人体的重要支柱，洗脚可使足腿温暖，阳气上升，改善局部营养，通畅全身气血，补养肾中元气， |
| 关 键 词： | 濯足 养生法 热水洗脚 明代医家 烫脚 |
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