让情绪明媚起来

情绪,是人在社会生活实践中心理体验、情感生理反应、思想意识冲动等行为特征的表现。情绪心理的研究表明,情绪可以影响和调节人的认识过程。对于情绪的调节控制,除了“头痛医头、脚痛医脚”的针对性调节之外,更要重视保持情绪稳定的诱导性调节。