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| 秋季养阴 | |
| 引用本文： | 悦妍. 秋季养阴[J]. 中国保健营养, 2008, 0(10): 92-92 |
| 作者姓名： | 悦妍 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | “春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是万物成熟的季节，阴气渐长。漫长炎夏与寒冬的交替之时，身体也需要更多养护，为进入冬季做好准备。因此，人们的养生活动应注意收敛精气，保津养阴。可是多数人就不知道具体怎么做才是正确的方法。下面就让我们来一一了解吧! |
| 关 键 词： | 秋冬养阴 秋季 春夏养阳 保津养阴 |
秋季养阴 |
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