高血压病人健康教育效果观察

高血压是由于机体内外环境因素及遗传因素相互作用所致的慢性疾病，近年来呈逐渐增加的态势。高血压作为一种慢性疾病，常常不为人们所重视，特别是该病的严重程度并非与临床症状完全平衡，因而高血压的预防和治疗最容易被人们所忽视。为此，加强对高血压患者的健康教育，充分发挥患者的主观能动性，使患者具有自我保健的意识和积极配合医护人员治疗的良好心理状态，将患者的血压值控制在正常或接近正常的水平，是预防和治疗高血压病的重要环节。通过对30例高血压患者进行系统的健康教育，其中包括对患者的心理护理；建立和养成有利于治疗高血压病的生活习惯：包括进行有规律的运动、适当控制体重、进低胆固醇、低盐饮食（食盐摄入量每日控制在5g以下）、注意饮食搭配、保证营养需要。另外，由于吸烟、饮酒与高血压的高发病率有很大的关系。吸烟可加速动脉硬化，造成血流变学方面的改变，饮酒可影响血压、血小板的功能，因而要求患者戒烟、戒酒。为使患者具有自我保健意识，使他们学会自己测量血压、坚持长期按时服药也是预防和治疗该病的重要一环。临床实践表明：采取上述一系列方法和措施能使患者的血压有明显的降低。并与未经过系统健康教育的30例病人在有关疾病知识掌握程度、对医疗护理满意率以及平均住院日等方面进行观察对比。结果显示：系统健康教育组（A组）病人有关高血压知识掌握程度较对照组（B组）明显上升，平均住院日缩短。表明健康教育有利于提高病人对高血压的认识水平，增加了自我护理能力，延缓高血压对心、脑、肾等重要器官的损害，避免严重并发症的发生，从而能够达到和正常人一样的寿命和生活质量。