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| 中国历史上文化先哲的养生观(八) | |
| 作者姓名： | 乌多年 |
| 摘 要： | 陆羽:且著《茶经》论养生 陆羽,唐代复州竟陵(今属湖北天门)人。他自幼好学用功,学识渊博,为人清高,淡泊名利。其著作《茶经》是世界上第一部茶叶专著,对后人在养生方面影响深远。他被后人尊为“茶神”、“茶仙”。 他认为,饮茶不仅止渴,且有消食化痰、利尿、明目、益思、除烦去腻等功效。我国的香茗美茶,堪称世界之绝,浙江西湖的龙井,江苏的碧螺春,福建的乌龙茶等早已名扬海外。他认为,红茶,性质偏温有暖胃、止泻、助消化、解疲劳之作用,年老体弱者宜用;绿茶,性质偏凉,有解毒、消炎利尿、消滞、减肥 |
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