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10分钟益智功
作者姓名:
张宏林
摘 要:
益智功是通过创造性的形象思维、良性意念导引,用一定的形象词作吐纳的自我身心训练,以提高智力的一种气功方法。实践证明,此功能增强脑血流量,给大脑提供更多的氧气,使之处于思维的最佳状态,从而使人头脑清醒、精神焕发、记忆清晰。其功法简单易学。一、放松、人静、体验坐在方凳或椅子上,自然端正,头部正
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