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| 神奇的心身自我放松术 | |
| 引用本文： | 于佳.神奇的心身自我放松术[J].医药世界,2000(7). |
| 作者姓名： | 于佳 |
| 摘 要： | 近些年来,人们发现无论是东方的气功、瑜珈训练。还是西方的自找催眠、生物反馈、行为疗法等,那是靠自己或借助于仪器、他人,通过身体的放松,保持心理清静,以达到调节自己心身功能的一种自我锻炼方法,所以,人们把它们统称为“心身自我放松术。” 医学研究表明:人的心身在有意识放松的 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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