新兵训练伤常见原因及预防

<正>通过对近年来训练伤发生情况分析,每年的新兵入伍训练期间都是训练伤发生的高发期。在不同训练科目中可出现多种训练损伤,其中以急性创伤性损伤多见[1],主要有以下三种:关节损伤、肌肉拉伤和骨折。军事训练伤的发生是个体因素、训练强度、训练环境以及训练管理等多种因素综合作用的结果[2],关键是通过分析原因,找出防范措施,最大限度地减少训练伤的发生。1训练伤发生的原因分析1.1动作要领掌握不协调新战士刚刚参加训练时,动作