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牛奶,早晚都要
作者姓名:邓红
作者单位:南方医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学系
摘    要:“你们家孩子什么时候喝牛奶?”“白天学习任务重,当然是早上喝。”“可我听说,早上喝牛奶会使人昏昏欲睡。所以,我让他睡觉前喝,睡得香,也长个儿。”如今,牛奶早已进入平常百姓家,可人们又开始纠结:什么时候喝牛奶更好?

关 键 词:牛奶  奶制品  营养学  食物营养
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