解春困

一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。“春困”不是宿，而是一种正常的生理现象。所谓春困现象，主要由于冬春两季的气候变化大，人的身体尚不适应而出现的一种综合反应。 虽然春困不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，影响学习、工作和生活，应采取适当措施应对。