别与含胆固醇的食物绝缘 |
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作者姓名: | 朱惠莲 |
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作者单位: | 中山大学公共卫生学院营养学系 |
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摘 要: | “健康”食谱不健康田甜一直信奉“能吃能睡就是福”,觉得为了窈窕身材而控制食量是一种扼杀食欲的“不人道”行为。不管在家还是外出聚餐,最后她都能把餐桌上的菜肴一扫而光。吃饱喝足后,要不斜躺在沙发上看电视,要不干脆就犯困睡觉。面对自己不断发胖的体形以及好友的忠告,她总是喜欢用加菲猫的一句名言来为自己开脱:“姐妹们,球型也是一种(好)身材,我胖,但我比你们更可爱,也更受欢迎啊。”
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关 键 词: | 胆固醇 绝缘 食物 健康 身材 |
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