不同体育健身项目能量消耗研究及应用——上海市民体育健身项目锻炼指南的研制 |
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作者姓名: | 张春华 陈文鹤 陈佩杰 张艳 王冬琴 胡佑红 贾海鹏 |
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作者单位: | 上海体育学院运动科学学院,上海200438 |
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基金项目: | 上海市体育局资助项目;上海市重点学科建设项目 |
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摘 要: | 本文从能量代谢的视角出发,主要采用实验法,通过观察运动过程中心率与能量消耗量之间的关系,确定上海市民喜爱的体育健身项目和常见家务劳动的能量消耗量,在此基础上形成上海市民体育健身项目锻炼指南,旨在促进全民健身计划的实施,更好地为市民科学健身提供指导。
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关 键 词: | 健身项目 能量消耗 锻炼指南 |
修稿时间: | 2006-08-17 |
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