夏日养生粥谱 |
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引用本文: | 录小坤.夏日养生粥谱[J].婚育与健康,2009(20):49-49. |
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作者姓名: | 录小坤 |
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摘 要: | <正>百合粉粥:取百合粉40克,米100克,砂糖适量,煮粥食用。有润肺止咳、养心安神的作用,可治热燥咳嗽、咽喉炎等。莲子粉粥:取莲子粉25克,米100克,煮粥食用。有养心、益肾、补脾、止泻等功效,对于体质虚弱、心悸失眠、夜间多尿、慢性腹泻等有很好疗效。
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关 键 词: | 百合粉 粥谱 养心安神 润肺止咳 多尿 补脾 益肾 心悸失眠 慢性腹泻 |
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