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吃好一日三餐:因人而异
引用本文:
曹伟新.吃好一日三餐:因人而异[J].益寿宝典,2012(1).
作者姓名:
曹伟新
摘 要:
一日三餐是生存的根本,是生活、学习、工作的能源;吃好一日三餐,才能有好身体、好心情,才能保证令人满意的学习和工作效率。那么,怎样才能保证吃才能算是“吃好”?一句众所周知的俗话“早餐吃得饱、午餐吃得好、晚餐吃得少”是否适用于每个人?
关 键 词:
三餐
工作效率
好心情
学习
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