|
|||||
|
|
| 上年纪后应多吃鱼和去皮鸡肉 | |
| 摘 要： | <正>随着年龄增长,新陈代谢变慢,人难免会发胖。美国研究人员说,其实只要在饮食上多加注意,保持健康身材也不是什么难事。塔夫茨大学弗里德曼营养和政策学院研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表文章说,他们经过对12万人长达16年的跟踪研究后发现,中老年人不应再随意饮食,要多吃鱼、坚果、奶制品和去皮鸡肉。另外,老年人要少吃精粮、含淀粉和糖多的食物,也不要吃 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |