柠檬和芒果香味有助减压

<正>日本研究人员发现,柠檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改变基因活动和血液中的化学物质,从而帮助人们减轻压力。日本川崎市一技术研究中心的研究人员指出,人们从古代就开始使用一些特定植物的香味来帮助减压、消炎以及改善低落情绪和促进睡眠。如今,使用芳香植物油来改善情绪和健康状态的芳香疗法已成为一种常见的替代医学疗法。研究人员在实验中将置于压力环境下的老鼠