从养生视角读《兰亭序》

书犹药也,可以医愚,亦可养生。读书养生,贵在涵养精神。“精神之于形骸,犹国之有君也。”嵇康论养生如是说。若问君王深居何处,书中自有怡神真主,书中自有养生明君。这是笔者躬耕书林文苑的感悟。以读王羲之《兰亭序》为例。由于本人长期临摹、研习其书帖,对精神养生,似领略一二。