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| 偏方治习惯性便秘 | |
| 作者姓名： | 陈庆福 |
| 摘 要： | 习惯性便秘多见于老年人,但在青年中也常有发生。引起便秘的原因是多方面的,与生活习惯、身体素质、膳食结构以及每天活动量的大小都有密切关系。 便秘除药物治疗外,最重要的是调理好日常饮食,多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等。若经常吃细粮,还要适当搭配些粗粮和豆制品。下面介绍几种习惯性便秘 |
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