把“负担”关在门外

人生中，各种诱惑与名利纷争时常咬噬着我们的心灵，让我们难以安宁。要获得心灵平静的首要方法便是洗涤你的心灵，让心灵减负。每一天，你必须尽力去清除困扰你心灵的情绪渣滓．不使它控制、侵扰你的心灵。