冠心病患者的“运动处方”

动则生阳 以动疏堵身体需要代谢才会健康,而代谢正常的先决要素是体内必需拥有良好的体循环。但如果仅仅活血还不行,因为“血为气之母,气为血之帅”,就是说血液能精化为气,而气推动和统领着血液的运行。所以,血瘀体质的人群,在疏通气血之前,还需益气行气。“只有保证体内的真气、宗气、精气等运行顺畅了,才能以气行血,打通体内瘀滞的血瘀。”