健康生活小常识

春季以养肝、护肝为先。要想养生,首先要学会制怒．即使生气也不要超过3分钟．要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝气顺达。下面为您推荐6款必备的护肝粥,祝您春季平安,健康长寿。