中学生生活方式与体质状况的关系研究

目的了解兰州市中学生生活方式与体质健康的关系，为更好地开展健康教育、切实提高中学生健康的整体水平提供理论参考。方法抽取兰州市全日制中学生共计400人，采用季浏2001年制订的生活方式自评量表对中学生进行调查评价，并进行体质测试。结果兰州市有相当比例的中学生存在不良生活方式，主要表现为吸烟饮酒比例较高、饮食结构不合理、睡眠不足、主动锻炼意识不强（P〈0．01或P〈0．05）；兰州市中学生体质总体状况令人满意，男生体质总体水平较女生高（P〈0．01）；兰州市有良好生活方式的中学生除女生体重这项指标外，其余各项身体形态、机能和运动能力指标都好于无良好生活方式的中学生（P〈0．01）。结论学校、家庭和社会应当共同努力，加强健康教育，积极营造体育锻炼的环境与氛围，促进中学生养成积极健康的生活方式，对中学生的健康成长和体质状况的改善具有重要的意义。