习得性无助感与生物化学教学改革研究

1习得性无助感的概念 习得性无助感是美国心理学家塞里格曼在1976年提出的关于无助感的创造性理论,指个人经历了挫折与失败后,面临问题时产生的无能为力的心理状态和行为,是有机体经历了某种无意识的学习后,在情感、认知和行为上表现出的消极的、特殊的心理状态,属于动机归因研究的一个重要课题。根据塞里格曼的理论,无助感的产生过程可以分为4个阶段：（1）获得体验,努力进行反应仍没有结果的状况被称为＂不可控状况”，在这种状况下人会体验到各种失败和挫折。