怎样消除恐惧心理?

恐惧,是人类的一种天性,无论谁,都或多或少地有这样或那样一些害怕的事情。然而,据心理学家调查发现,有6种基本的恐惧,却是任何人都无法避免的。不过,只要懂得怎样去消除它们,便不会影响你人生的快乐。