胃胀难受 饮食调理

胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状．张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，都容易造成消化问题带来胀气。