| 健身肚皮舞处方对肥胖女大学生减肥效果评价 |
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| 引用本文： | 石俭,陈凤珍. 健身肚皮舞处方对肥胖女大学生减肥效果评价[J]. 中国学校卫生, 2014, 35(1): 78-80 |
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| 作者姓名： | 石俭 陈凤珍 |
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| 作者单位： | 广西民族大学体育与健康科学学院,南宁,530006 |
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| 基金项目： | 广西民族大学2012年度科研项目重点项目(2012MDZD028);广西民族大学2013年度高等教育教学改革工程项目 |
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| 摘 要： | 探讨健身肚皮舞运动处方对肥胖女大学生减肥效果,为科学开展肥胖女性运动减肥提供科学依据.方法 在广西民族大学校园以海报的形式招募符合我国肥胖判定标准(BMI≥28 kg/m2)的88名肥胖女大学生,随机分成对照组和实验组,每组44名.实验组进行4个月的健身肚皮舞运动,对照组按原来的方式生活、学习和工作.比较实验前后两组研究对象身体形态、身体功能、血液生化等指标的变化情况.结果 实验后,实验组身体形态指标、身体功能指标、血液生化指标与对照组相比(除身高外)差异均有统计学意义(P值均<0.05).实验后,实验组44名肥胖女大学生有18名(40.9%)体重恢复到正常状态,有26名(59.1%)处于超重状态.结论 健身肚皮舞运动处方对肥胖女大学生身体形态、身体功能和血液生化指标具有明显改善作用.
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| 关 键 词： | 运动活动 肥胖症 学生 体重减轻 |
Effects of belly dance prescriptions on weight loss among obese female college students |
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| SHI Jian;CHEN Feng-zhen. Effects of belly dance prescriptions on weight loss among obese female college students[J]. Chinese Journal of School Health, 2014, 35(1): 78-80 |
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| Authors: | SHI Jian CHEN Feng-zhen |
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| Affiliation: | SHI Jian;CHEN Feng-zhen;Guangxi University for Nationalities Sports and Health Sciences; |
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