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| 对体育运动后延迟性肌肉酸痛症的调查研究 | |
| 作者姓名： | 田恒桥 陈代梅 |
| 作者单位： | 1. 445000,湖北恩施,湖北民族学院体育学院 2. 湖北民族学院附属医院康复科 |
| 摘 要： | 运动后延迟性肌肉酸痛症是长时间不运动或运动量稍大的生理反应。该症状一般在运动后24～72小时酸痛达到顶点,5～7天后疼痛基本消失。分析认识肌肉酸痛现象产生原因和预防措施,能提高学生参加运动的兴趣,对体育课教学具有现实意义。 |
| 关 键 词： | 延迟性肌肉酸痛症 体育课教学 运动后 生理反应 运动量 |
| 修稿时间： | 2007-06-15 |
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