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| 谈谈妇女“月家痨病” | |
| 作者姓名： | 吴秀英 |
| 摘 要： | 近几年来,无枕仰卧在一部分人中成了纷纷效仿的时髦养生方法。是不是任何人都适宜无枕仰卧呢?不是的!无枕仰卧有严格的适应对象,以下情况可以间断采用无枕仰卧。(1)长期伏案工作的人:长期伏案工作,颈部向前倾,时间久了易于出现颈项部肌肉紧张酸痛,头部晕沉等症状。如果在临睡前先把枕头去掉,仰面躺一会,能缓解颈项部疲劳症状,也可有效地预防颈椎病的发生。(2)患有颈椎病的人:患颈椎病后,颈椎部常常痛楚不适,上肢麻木,有的还会出现头晕、头痛、视力减退、头发白、脱发等症状。对于此类颈椎病患者来说,无枕仰卧是比较合适的。每晚可以用2～3个… |
| 关 键 词： | 中医 妇女 “月家痨病” 民间医学 病因 症状 |
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