老年人如何选择营养品

正老年人消化系统老化,容易出现唾液、胃酸分泌减少、胃肠动力不足、消化吸收功能减弱,进而导致营养不良的发生。据报道,50%以上的老年人存在不同程度的营养问题。老年人营养不良会造成多种不良影响,如会导致机体免疫力降低,易生病且病后康复缓慢;发生骨质疏松,容易骨折;还可能导致心情抑郁,造成生活质量下降。