朱丹溪“倒仓法”探析

目的:研究朱丹溪"倒仓法"对当今防病治病、养生保健的启迪意义。方法:以《格致余论》、《丹溪心法》为研究对象,分析朱丹溪"倒仓法"的原意,重视"倒仓法"研究的现实意义,提出现今运用"倒仓法"的原则和方法。结果:现今运用"倒仓法"必须强调预防为先、顾护正气、身心并重,从饮食"倒仓"、情志"倒仓"、运动"倒仓"、规律排便"倒仓"、药物"倒仓"等多方面综合实施。结论:古老的"倒仓法"具清理肠胃,荡涤留毒,"去苑陈痤",恢复平衡的作用,与现今"维护人体微生态平衡"观点不谋而合,对于中老年人和久病之人养生保健,开拓了新思路,值得研究。