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海鲜配水果易腹泻
摘 要:
许多人吃了海鲜之后,喜欢吃水果,以便缓解腥腻感。殊不知,边吃海鲜边吃水果,容易造成腹泻,危害身体健康。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质会刺激肠胃,引起人体不...
关 键 词:
水果
海鲜
腹泻
低蛋白质
身体健康
营养价值
胃肠出血
鞣酸
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