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| 好吃的东西胆固醇都高 | |
| 作者姓名： | 张丽 |
| 摘 要： | 每100克食物中胆固醇含量为200-300毫克，这种食物称之为高胆固醇食物。越是“好吃”的东西胆固醇含量也越高，像动物内脏、海鲜、禽蛋、奶等饮食“金字塔”中的组成部分，就“隐藏”着大量胆固醇。动物内脏动物内脏在高胆固醇食物中位列首位，100克的猪肝、猪腰等胆固醇含量都在300毫克以上， |
| 关 键 词： | 胆固醇含量 高胆固醇食物 动物内脏 金字塔 |
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