更年期女性的饮食调理

正更年期是每个女人所必经的人生阶段,但许多妇科肿瘤患者,却因为治疗肿瘤而提早进入更年期。雌激素对女性非常重要,失去了雌激素的滋养,就如同土地失去了水分的滋润,会出现绝经、潮热出汗、激动易怒、失眠、记忆力减退、阴道干涩、反复泌尿路感染和骨质疏松等更年期综合征。激素补充治疗是目前缓解更年期症状最有效的方法。除此之外,日常生活中,如何能通过合理的"吃"来缓解更年期症状,"吃"回自己的青春。