怎样让月经量正常起来

正一般来说,女性每次月经量为50～60毫升左右,临床上允许的正常范围是5～80毫升。5毫升什么概念?大概一个矿泉水瓶盖装满水的量;如果月经量和原来差不多,或者稍微有变化,都是正常的。如果经量减少很明显,每天黑黑地一点点,或者一两天就干净了,才需要去医院。