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药食兼优说百合
作者姓名:胡献国
摘    要:百合,因其“数十片相累,状如白莲花,百片合成”而故名。又因“其茎如大蒜,其味如山薯”,故或称“蒜脑薯”。本品为百合科多年生草本植物百合和细叶百合的肉质鳞茎。全国各地均产,于秋季茎叶枯萎时采挖,洗净、剥取鳞片,沸水烫过或略蒸过,晒干或烘干,供食用和药用。我国栽培百合历史悠久,品种多达60余种。其中名冠海内外的有兰州百合、湘百合、宜兴百合等。营养分析测定,每百克鲜品含蛋白质4g,脂肪0-1g,碳水化化合物28-7g,钙9mg,磷91mg,铁0-9mg,并含有各种维生素和胡萝卜素。药理研究表明:百合含…

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