时间管理倾向训练对来访者抑郁焦虑情绪和睡眠质量的影响 |
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引用本文: | 吴义高,张雨婷,江芹,王瑞权,黄慧兰,储照虎.时间管理倾向训练对来访者抑郁焦虑情绪和睡眠质量的影响[J].皖南医学院学报,2016(4):395-397. |
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作者姓名: | 吴义高 张雨婷 江芹 王瑞权 黄慧兰 储照虎 |
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作者单位: | 皖南医学院第一附属医院弋矶山医院医学心理科;皖南医学院公共卫生学院;皖南医学院第一附属医院弋矶山医院神经内科 |
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基金项目: | 安徽省人文社科重点研究基地开放基金项目(SJD201403);安徽省高校省级人文社科研究基金项目(SK2013B551) |
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摘 要: | 目的:探讨时间管理倾向训练对心理门诊来访者焦虑、抑郁情绪和睡眠质量的影响。方法:医师与来访者进行交流,依据自愿原则,选择80例来访者为研究对象,随机分为实验组40例和对照组40例。对实验组研究对象开展时间管理倾向训练,并评价其效果。结果:实验组干预后抑郁量表(SDS)评分、焦虑量表(SAS)评分和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分低于干预前,而时间管理倾向量表(ATMD)总分及各因子评分高于干预前,且差异均有统计学意义(P<0.05);对照组6月后SDS评分、SAS评分和PSQI评分低于基线值,而时间监控观、时间效能感因子评分高于基线值,且差异均有统计学意义(P<0.05);干预后实验组SDS评分、SAS评分和PSQI评分低于对照组,而ATMD总分及各因子评分高于对照组,且差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:时间管理倾向训练可有效改善来访者的抑郁和焦虑情绪,提高其睡眠质量。
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关 键 词: | 时间管理倾向 来访者 抑郁 焦虑 睡眠质量 |
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