高血压病人的健康指导

高血压病导致心血管疾病，糖尿病及其相关的疾病是人类健康的首要威胁。但其高度的可防治及可控制性．本着重以对高血压病的健康指导为主题：一是做好高血压病人的心理指导，保持良好的心理状态，解除因精神因素引起的血压升高；二是有效的控制血压，定期测血压，并坚持长期服降压药物；三是指导均衡的饮食结构；合理控制总热量，蛋白质，脂肪、无机盐摄入和维生素、纤维素水果的供给满足机体的需要，保证充足的食物纤维等配合药物，指导适宜有益于血管系统的运动，和自我保健意识，及早防治高血压，对延年益寿具有重要价值。