在五彩斑烂的生活中寻找治疗良方--行为处方为您带来平静与欢乐

医生给病人诊病开药时,常会向病人提出一些忠告,比如少喝酒、不抽烟、避免情绪波动等。同时提出更富有科学根据的建议。比如,针对不同病人,医生应建议参加哪些具体的运动锻炼,采用哪些适宜释放压力的行为,或投入哪些艺术活动等对病人康复列有效。这种把病人的具体行为作为治病或保健的方法,医学专家称之为“行为处方”、“无药处方”或“行为疗法”。