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最好的医生是自己

作者姓名：	杨俊玲

摘要：	近年来,我国慢性病的发病率呈井喷式爆发.我们经常能听到身边的亲戚、朋友、同学患了心肌梗死、脑梗死或癌症等,而且患病的人群不断年轻化.某学校在体检时,曾发现高中生患上高血压、肥胖现象更是普遍,这种情况不得不令人担忧.
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