这7类人不宜吃鱼

鱼是人们日常生活中一种营养极其丰富的美味佳肴,它含有人体多种必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素.经常吃鱼能够健脑、降血脂、预防动脉粥样硬化.据研究,爱斯基摩人因常年吃鱼而很少患心脑血管疾病.因此,经常吃鱼对健康大有好处,尤其是糖尿病患者、高血压患者、胆固醇过高者、冠心病与动脉粥样硬化患者,吃鱼不仅有益健康,而...