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| 保健文摘 | |
| 引用本文： | 唐丹,聂珂,蒋林,郭靖,张海静,彭龙,韩崧,毕研霞. 保健文摘[J]. 康复, 2020, 0(1): I0013-I0014 |
| 作者姓名： | 唐丹 聂珂 蒋林 郭靖 张海静 彭龙 韩崧 毕研霞 |
| 作者单位： | 宜宾市叙州区人民医;洪雅县人民医院;济南市皮肤病防治院中医皮肤;阜新市中心医院放射科;首都医科大学附属北京同仁医院眼科;首都医科大学附属北京友谊医院营养科 |
| 摘 要： | 用药如何预防药物滥用在治疗某种疾病的时候,应该根据医生的嘱咐,科学用药、合理掌握药量,不能随意、盲目使用药物,尤其是安定、止咳、减肥、镇痛、镇静类的药物。在预防药物滥用的时候,我们应该多参加一些积极健康的活动,比如旅游、阅读、体育锻炼。此外,养成规律的生活习惯,合理安排娱乐、工作、学习时间,生活中出现较大压力的时候,学会用沟通、交流、转移注意力的方式,正确地调节自己因为压力而产生的不良情绪。 |
| 关 键 词： | 药物滥用 体育锻炼 科学用药 不良情绪 生活习惯 养成规律 转移注意力 积极健康 |
Health Digest |
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