耄耋之年从未入院,多亏11字“经络疏通法”

中医认为,经络畅通则百病不生。人的身体有很多经络,影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,当经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来。那么,经络不通时该怎么办?多年来,我每日运用“11字法”,从头到脚进行经络疏通,身体极少出现毛病,现在86岁了,还从未得过大病或住过医院呢。