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体力劳动不能代替体育运动
作者姓名:
杨中兴
摘 要:
体力劳动与体育运动仅是两字之差,但究竟能否取而代之呢?医学科学家经过多年的深入研究,得出了明确的结论:不能! 体力劳动时受条件的限制,身体常需保持一定的体位或局限于某种固定的姿势,重复做单一的活动,这样只能是身体局部肌肉的活动,而其它部分肌肉则处于相对静止状态,其锻炼效果是不平衡的,不全面的。而参加体育运动则不一样。
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