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| 女士美颜乌鸡汤 | |
| 引用本文： | 袁苑.女士美颜乌鸡汤[J].食品与健康,2007(6):36-36. |
| 作者姓名： | 袁苑 |
| 摘 要： | 黑豆乌鸡汤
材料：乌鸡1只，黑豆150克，何首乌100克，红枣10枚，生姜、精盐适量。
制作及用法：乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用：黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，凉干备用；何首乌、红枣、生姜分别洗净，红枣去核，生姜切片备用。汤锅加清水适量，用旺火烧沸，下入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜， |
| 关 键 词： | 乌鸡汤 美颜 何首乌 黑豆 红枣 生姜 材料 精盐 |
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