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补钙壮骨靓汤
引用本文:安娜.补钙壮骨靓汤[J].药膳食疗研究,2014(12):32-34.
作者姓名:安娜
摘    要:黄芪党参龙眼肉三蛇汤 原料:三蛇壳1副,猪瘦肉300g,党参20g,黄芪15g,龙眼肉10g,生姜2片,陈皮3g,绍酒15g,精盐6g。制作:①把猪瘦肉洗净,水飞,取出洗净,放入炖盅内。②将三蛇壳洗净后切段,放人沸水中烫过,取出洗净,放入炖盅内。③将陈皮水发后去瓤洗净;黄芪、党参、龙眼肉洗净。把黄芪、党参、龙眼肉、姜片、陈皮、绍酒放入炖蛊中,加入沸水1250mL,加盖用中火炖4小时,放人精盐调味即成。

关 键 词:壮骨  补钙  龙眼肉  三蛇汤  猪瘦肉  党参  黄芪  陈皮
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