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| 翁维健:饭菜就是特效药 | |
| 引用本文： | 单守庆.翁维健:饭菜就是特效药[J].家庭中医药,2015(4):65-66. |
| 作者姓名： | 单守庆 |
| 摘 要： | <正>"翁维健"之名,早已写在名人的名册里。比如,2008年出版的《名人与养生》,专文介绍翁维健的"健",题目是《翁维健:坚持日常自我保健》。文中细数他的"饭菜就是特效药":要吃得杂,每天至少吃30种以上的各种食物,并且要认真地吃早餐";"要多吃富含纤维的食物";"多喝开水,每天至少要喝普通水杯8杯开水。"文中还写及翁维健的保健研究成果:"翁维健教授几十年来从事研究中国古代保健医疗食品,并取得了显著成果。他所研制的中国保健食 |
| 关 键 词： | 翁维健 专文 研究成果 保健医疗 文中 自我保健 十年 贴秋膘 四川话 中医养生 |
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