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| 6道佳肴防失眠 | |
| 作者姓名： | 合子 |
| 摘 要： | 失眠,可能每个人都曾经历过,情感上的挫折,生活中突然发生的严重事件,工作的不如意,长途跋涉后的兴奋,都可能让你很难在夜晚入睡。这种短暂的失眠经过调整就能恢复到正常睡眠。这种忧虑、不安、过度紧张使得身体处在焦虑状态,对身体是有害的,用下面的美食调整一下吧! |
| 关 键 词： | 失眠 佳肴 焦虑状态 过度紧张 身体 |
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